10 rodzajów dyskryminacji, o których należy pamiętać

Dyskryminacja jest definiowana jako uprzedzona, niesprawiedliwe lub nierówne traktowanie ludzi w oparciu o ich cechy osobiste, takie jak rasa, religia, niepełnosprawność, wiek, naród pochodzenia lub płeć (tożsamość płciowa, orientacja seksualna, ciąża).

Dyskryminacja jest rzeczywistością, z którą wielu ludzi boryka się w różnych obszarach swojego życia każdego dnia. W 2017 roku U.S. Komisja ds. Równej pracy (EEOC) poinformowała, że ​​było ponad 80 000 skarg w zakresie dyskryminacji w miejscu pracy. Z tych skarg 30% oparto na płci, 34% na rasie i 22% w wieku.

To niesprawiedliwe i nierówne leczenie może wpłynąć na dostęp ludzi do sprawiedliwej edukacji, zatrudnienia, odszkodowania, mieszkania i opieki zdrowotnej. Dyskryminacja jest uważana za społeczny determinant zdrowia; Jest to część środowiska społecznego danej osoby, które może wpływać na inne czynniki, w tym mieszkania, edukacja i zatrudnienie, które wpływają na zdrowie i samopoczucie.

Chociaż istnieją prawa, które chronią ludzi przed dyskryminacją w zatrudnieniu i mieszkaniu, uprzedzenia i niesprawiedliwe leczenie wciąż często występują. Wiedza o tym, jak rozpoznać dyskryminację i zrozumienie swoich praw, może pomóc ci zdecydować, jak sobie z tym poradzić, jeśli doświadczysz dyskryminacyjnego leczenia.

Zabezpieczenia przed dyskryminacją

Dowiedzenie się więcej o swoich prawach może również pomóc w lepszym rozpoznaniu dyskryminacji i wiedzieć, jak zareagować podczas jej napotkania. Niektóre przepisy są obowiązujące, które chronią ludzi przed dyskryminacją w takich obszarach, jak mieszkania i zatrudnienie, w tym:

• Ustawa o prawach obywatelskich, Ustawa o dyskryminacji wiekowej w pracy oraz Ustawa o Amerykanach z niepełnosprawnością: chronić pracowników przed dyskryminacją w oparciu o wiek, niepełnosprawność, narodowość, płeć, kolor, rasę, ciążę i orientacja seksualna.
• Ustawa o uczciwej mieszkaniach: chroni ludzi przed dyskryminowaniem na podstawie ich statusu rodzicielskiego, religii, narodowości, rasy, koloru i niepełnosprawności przy zakupie, wynajmu lub finansowaniu mieszkalnictwa.

Dyskryminacja wiekowa

Dyskryminacja ze względu na wiek, czasami określana jako wiek, obejmuje nieuczciwe traktowanie w oparciu o wiek. Na przykład dyskryminacja ze względu na wiek może wynikać z idei, że starsi dorośli są mniej skłonni zaakceptować zmiany lub nauczyć się nowych umiejętności, co może prowadzić do niechęci do szkolenia, zatrudniania i promowania starszych pracowników. Chociaż często stosuje się to do dyskryminacji starszych dorosłych, może to również wymagać uprzedzenia wobec osób w każdym wieku.

Przykłady starzenia się obejmują zwolnienie, nie zatrudnienie, nie jest awansowanie, nie otrzymywanie sprawiedliwego szkolenia lub nie otrzymywanie zadań z powodu wieku. Może to obejmować zwolnienie na korzyść zatrudniania młodszego kandydata lub nie jest awansowany, ponieważ pracodawca uważa, że ​​jesteś za młody.

Jak sobie z tym poradzić

Dyskryminacja oparta na wieku jest w niektórych przypadkach nielegalna. Ustawa o dyskryminacji wiekowej w zatrudnieniu (ADEA) chroni kandydatów i pracowników w wieku powyżej 40 lat przed dyskryminowaniem w oparciu o ich wiek. Chroni pracowników przed dyskryminacją w zakresie zatrudniania, promocji, rozwiązania, odszkodowania, szkolenia zawodowego lub innymi warunkami i przywilejami zatrudnienia. Niestety, pracownicy poniżej 40 roku życia nie są chronieni przez Adea.

Jeśli doświadczyłeś dyskryminacji zatrudnienia ze względu.

Ustawa o dyskryminacji wiekowej z 1975 r. Zakazuje dyskryminacji wiekowej w programach i działaniach, które otrzymują pomoc finansową od rządu federalnego, takie jak programy mieszkaniowe i instytucje edukacyjne. Obejmuje dyskryminację ludzi w każdym wieku i jest egzekwowany przez Centrum Praw Obywatelskich.

Dyskryminacja niepełnosprawności

Dyskryminacja z niepełnosprawnością obejmuje niesprawiedliwe lub stronnicze leczenie osób z powodu ich niepełnosprawności. Tytuł I i V Ustawy o Amerykanach z niepełnosprawnością (ADA) Chronią przed dyskryminacją niepełnosprawną w zatrudnieniu, zakwaterowaniu publicznym, dostępowi do programów i usług oraz komunikacji. 

Niepełnosprawność kwalifikująca się do ochrony ADA obejmują chorobę afektywną dwubiegunową, rak, schizofrenię, niepełnosprawność intelektualną, padaczkę, cukrzycę i wiele innych warunków. Jednak ludzie mogą być nadal chronieni, nawet jeśli nie mają formalnej diagnozy, jeśli ich stan ogranicza jeden lub więcej głównych obszarów życia lub czynności.

Dyskryminacja może być bezpośrednia, na przykład nie zatrudnienie kogoś z powodu przewlekłej choroby lub pośredniej, na przykład posiadanie wymagań zawodowych, które wykluczają osoby niepełnosprawne. Może to również obejmować brak uzasadnionych zakwaterowania, nękania i wiktymizacji.

Jak sobie z tym poradzić

Jeśli doświadczyłeś dyskryminacji z niepełnosprawnością, możesz złożyć skargę ADA do Wydziału Praw Obywatelskich Departamentu Sprawiedliwości. Twoja skarga może zostać skierowana do programu mediacyjnego ADA lub do agencji federalnej, która poradzi sobie z konkretnymi problemami związanymi z Twoją skargą. W niektórych przypadkach możesz się skontaktować w celu uzyskania dalszych informacji lub Departament Sprawiedliwości może otworzyć dochodzenie w sprawie skargi.

Jakie są twoje prawa w pracy, gdy jesteś przygnębiony?

Orientacja seksualna

Dyskryminacja orientacji seksualnej odnosi się do leczenia dyskryminacyjnego w oparciu o orientację seksualną danej osoby. Ta dyskryminacja może obejmować zaprzeczenie praw i usług związanych z zatrudnieniem i mieszkaniem. Może również obejmować molestowanie werbalne lub fizyczne i inne wyświetlacze uprzedzeń.

Przykłady tego rodzaju dyskryminacji obejmują odmowę zatrudnienia kogoś, ponieważ są gejami lub odmawiają wynajęcia komuś na podstawie orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej. Może to również obejmować nękanie w oparciu o orientację seksualną lub tożsamość płciową, która tworzy wrogie środowisko pracy. Przykładem tego obejmuje wielokrotne i celowe użycie niewłaściwych zaimków lub zmarłego pracownika transpłciowego.

Jak sobie z tym poradzić

Orientacja seksualna jest objęta tytułem VII ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r. Zabrania dyskryminacji, która wpływa na każdy aspekt zatrudnienia, w tym zatrudnianie, zadania, wynagrodzenie, szkolenia, promocje, zwolnienia i wszelkie inne korzyści lub warunki zatrudnienia.

Jeśli doświadczyłeś dyskryminacji w miejscu pracy w oparciu o orientację seksualną lub tożsamość płciową, możesz skontaktować się z EEOC pod numerem 1-800-669-4000, aby złożyć opłatę.

Zasoby zdrowia psychicznego w celu wsparcia społeczności LGBTQIA+

Status rodzica

Dyskryminacja może również wystąpić w oparciu o status osoby jako rodzica. Status rodzicielski odnosi się do tego, czy ktoś jest rodzicem. Obejmuje to posiadanie dzieci, ale dotyczy również braku dzieci. Dla tych, którzy są rodzicami, obejmuje to biologicznych rodziców, przyrodnie, rodziców adopcyjnych, rodziców zastępczych, opiekuna oddziału prawnego lub w Loco Parentitis.

W Loco Parentitis odnosi się do odpowiedzialnego dorosłego, który działa w miejsce rodzica, takiej jak dorosły, który opiekuje się wnukiem, dzieckiem partnera lub dziecko krewnego.

Przykłady dyskryminacji na podstawie statusu rodzica mogą obejmować:

• Zwolnienie kogoś za bycie w ciąży
• Zmniejszenie czyjeś godzin, ponieważ są rodzicem
• Oczekując, że pracownicy bezdzietni będą pracować dłużej
• Odmawianie promocji dla ludzi, ponieważ mają dzieci
• Wykluczanie ludzi z działań na podstawie ich statusu rodzicielskiego
• Przeniesienie kogoś do innej pracy, ponieważ mieli dziecko
• Dokonywanie dyskredytujących komentarzy na temat czyjegoś statusu rodzica

Jak sobie z tym poradzić

Zarządzenie wykonawcze zakazujące dyskryminacji opartej na statusie rodzicielskim w zatrudnieniu federalnym zostało podpisane w 2000 r.

Jeśli doświadczyłeś takiej dyskryminacji, zachowaj rejestr, kiedy zdarzenie nastąpiło i powiadom EEOC. Następnie możesz zostać poproszony o udział w rozwiązywaniu sporów z pracodawcą lub podanie więcej informacji, jeśli EEO otworzy formalne dochodzenie.

Niestety nie ma prawa federalnego chroniącego ludzi przed dyskryminacją statusu rodzicielskiego w sektorze prywatnym. Niektóre stany, takie jak Nowy Jork, zapewniają ochronę rodzicom w miejscu pracy. Niektóre aspekty statusu rodzicielskiego mogą być również chronione ustawą o dyskryminacji ciąży z 1978 r. Oraz Ustawa o urlopie rodzinnej i lekarskiej.

Stres dla samotnych rodziców: jak pokonać wypalenie

Dyskryminacja religijna

Dyskryminacja religijna traktuje kogoś inaczej lub niesprawiedliwie na podstawie ich przekonań i praktyk religijnych. Może to obejmować niekorzystne postawy lub zachowania skierowane do ludzi, którzy są częścią głównych religii światowych, takich jak chrześcijaństwo, islam, judaizm, hinduizm lub buddyzm. Może to również wiązać się z dyskryminacją ludzi z innymi głęboko trzymanymi przekonaniami religijnymi, moralnymi i etycznymi oraz osób z brakiem przekonań religijnych.

Przykłady dyskryminacji religijnej mogą obejmować kpiny czyjeś praktyki religijne, molestowanie, które tworzy wrogie środowisko pracy i segregowanie ich od innych z powodu ich religii.

Jak sobie z tym poradzić

Dyskryminacja religijna w zatrudnieniu, strzelaniu i innych aspektach zatrudnienia jest zabroniona ustawą o prawach obywatelskich z 1964 r. Pracodawcy muszą zapewnić rozsądne zakwaterowanie do praktyk religijnych, chyba że stanowi to nadmierne obciążenie. To chroni także ludzi, którzy są częścią religii nietradycyjnych i ateistów.

Jeśli doświadczyłeś dyskryminacji religijnej w miejscu pracy, możesz złożyć opłatę online w Komisji ds. Równych Szans Zatrudnienia. W sektorze prywatnym musisz złożyć roszczenie w ciągu 180 dni od incydentu. Jeśli pracujesz dla rządu federalnego, musisz skontaktować się z doradcą EEO w ciągu 45 dni.

Pochodzenie narodowe

Dyskryminacja oparta na pochodzeniu narodowym obejmuje uprzedzone leczenie z powodu miejsca urodzenia, kultury, pochodzenia lub cech językowych.

Przykłady tego rodzaju dyskryminacji obejmują odmowę pracy z powodu ich akcentu lub nękanie ich z powodu ich narodowości. Dokuczanie lub odrębne uwagi kwalifikowałoby się jako dyskryminacja, jeśli stworzą wrogie środowisko pracy.

Jak sobie z tym poradzić

Dyskryminacja pochodzenia narodowego w miejscu pracy jest zabroniona przez tytuł VII ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r. Możesz złożyć raport do EEOC, jeśli doświadczyłeś dyskryminacji w miejscu pracy z powodu pochodzenia narodowego.

Ciąża

Dyskryminacja ciąży obejmuje niesprawiedliwe leczenie osób w ciąży w miejscu pracy. Przykłady mogą obejmować:

• Nie zatrudniając ludzi, ponieważ są oni w ciąży
• Zwolnienie ludzi za bycie w ciąży
• Odmawianie promocji dla osób w ciąży
• Nie zapewnianie szkolenia, świadczeń, zadań lub innych warunków zatrudnienia osobom w ciąży

Jak sobie z tym poradzić

Tytuł VII ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r. I ustawy o dyskryminacji ciąży z 1978 r. Chroni pracowników przed dyskryminacją w oparciu o ciążę, poród i schorzenia związane z ciążą i porodem.

Takie zabezpieczenia mają zastosowanie do obecnej ciąży, w przeszłości ciąży, potencjalnej ciąży, stanach związanych z ciążą, laktacją/karmieniem piersią, aborcją i kontrolą urodzeń. Osoby w ciąży są również chronione przez Amerykanów z Ustawą o niepełnosprawności (ADA), jeśli rozwijają niepełnosprawność lub stan wynikający z ciąży, taki jak cukrzyca ciążowa.

Jeśli doświadczyłeś dyskryminacji zatrudnienia w wyniku ciąży lub niepełnosprawności związanej z ciążą, możesz złożyć opłatę za EEOC.

Molestowanie

Molestowanie seksualne obejmuje niechciane postępy seksualne. Przykłady mogą obejmować komentarze, dotknięcia, gesty, komunikację pisemną lub inne niechciane postępy. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zauważa dwa rodzaje molestowania seksualnego: Quid Pro quo i wrogie środowisko pracy.

Molestowanie quid pro quo obejmuje osobę w pozycji mocy oferującej nagrody zatrudnienia, takie jak promocje lub podwyżki, w zamian za przysługę seksualną. Wrogie środowisko pracy wiąże się z molestowaniem seksualnym, co utrudnia i niewygodne wykonanie pracowników.

Jak sobie z tym poradzić

Tytuł VII ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r.

Jak leczyć z molestowania seksualnego w miejscu pracy

Rasa, kolor i seks

Dyskryminacja może również wystąpić w oparciu o rasę, kolor lub seks danej osoby. Tytuł VII ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r. Zabrania takiej dyskryminacji.

Przykłady mogą obejmować:

• Traktując ludzi inaczej w miejscu pracy z powodu ich płci
• Odmawianie zatrudnienia kogoś z powodu wyścigu
• Nękanie lub źle traktowanie ludzi z powodu pigmentu ich skóry

Jak sobie z tym poradzić

Jeśli doświadczyłeś dyskryminacji ze względu na swoją rasę, kolor lub seks, możesz złożyć skargę do biura EEOC.

Odpał / odwetu

Przepisy dotyczące zatrudnienia chronią również pracowników przed dyskryminacją w celu złożenia skargi lub uczestnictwa w procesie równej możliwości zatrudnienia. Przykłady represji i odwetu obejmują:

• Zwolnienie lub degradowanie pracowników, którzy uczestniczyli w dochodzeniu EEOC
• Odmowa promocji, świadczeń lub innych warunków zatrudnienia pracownikom, którzy złożyli skargi
• Groźne, nękanie lub upomnienie pracowników, którzy sprzeciwiali się nieuczciwych praktykach zatrudnienia

EEOC zauważa, że ​​odwet jest najczęściej zgłaszaną formą dyskryminacji w sektorze federalnym.

Jak sobie z tym poradzić

Jeśli zostałeś poddany odwetowi lub represji za złożenie skargi, uczestniczenie w procesie EEO lub przeciwstawianie się dyskryminacji w miejscu pracy, musisz złożyć opłatę za EEOC w ciągu 180 dni, jeśli pracujesz w sektorze prywatnym lub skontaktować się z EEOC doradca, jeśli jesteś pracownikiem federalnym.

Co się stanie po złożeniu skargi

Po złożeniu skargi na dyskryminację zatrudnienia w oparciu o wiek, niepełnosprawność, orientację seksualną, rasę, ciążę lub inny rodzaj dyskryminacji, EEOC zbada. Mogą zaoferować mediację, co może spowodować, że pracodawca podejmie kroki w celu skorygowania sytuacji. Lub możesz zdecydować się na złożenie pozwu o nielegalną dyskryminację. W niektórych przypadkach EEOC może podjąć postępowanie prawne w Twoim imieniu. 

Przegląd zastraszania w miejscu pracy

Radzenie sobie z dyskryminacją

Istnieją prawa mające na celu zwalczanie dyskryminacji w miejscu pracy i mieszkaniu, ale dyskryminacja często przyjmuje bardziej subtelne i podstępne formy w codziennych interakcjach. Przykłady mogą obejmować mikroagresje (wydawanie niegrzecznych lub unieważniających komentarzy), traktowanie z brakiem szacunku, ignorowania lub uzyskanie biedniejszej obsługi. Ponadto piętno związane z różnymi chorobami psychicznymi (przy użyciu niewrażliwych warunków lub etykiet lub odmawianie komuś możliwości edukacyjnych/mieszkaniowych/zatrudnienia na podstawie choroby psychicznej) może być również formami dyskryminacji)

Badania wykazały, że dyskryminacja może poważnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie danej osoby. Różne formy dyskryminacji zostały powiązane z wyższym wskaźnikiem samobójstw, gorszym zdrowiem serca i zwiększonym ryzykiem nadciśnienia.

Poza prawem federalnym, stanowym i lokalnym, które zabraniają dyskryminacji w oparciu o cechy osobowe danej osoby, są inne kroki, które możesz podjąć.

Przeglądaj opcje miejsca pracy

Dowiedz się więcej o opcjach zgłaszania i rozwiązywania dyskryminacji w miejscu pracy. Może to obejmować zgłoszenie dyskryminacji zasobów ludzkich i dyskusje z zaufanymi przełożonymi.

Szukaj wsparcia

Dyskryminacja może zaszkodzić poczuciem własnej wartości, szczególnie gdy ludzie zaczynają internalizować negatywne postawy, które napotykają. Otaczanie się z osobami wspierającymi może pomóc złagodzić niektóre szkodliwe skutki dyskryminacji, potwierdzić swoje doświadczenia i przypomnieć o swojej wartości.

Możesz także rozważyć dołączenie do grup rzecznictwa, które pomagają zwiększyć świadomość dyskryminacji i wspierać osoby, które tego doświadczyły. Może to być świetny sposób na rozmowę z innymi osobami, które miały podobne doświadczenia i łączyć się z siecią wspierającą, która może udzielić porad i informacji.

Zarządzaj poziomami stresu

Spotkanie dyskryminacji jest stresujące i może wywołać gniew, smutek i niepokój. Stres prowadzi do szeregu odpowiedzi fizycznych, emocjonalnych i behawioralnych, w tym negatywnych emocji i zwiększonego ciśnienia krwi.

Ponieważ stres ma znaczące konsekwencje zdrowotne, konieczne jest znalezienie sposobów na zarządzanie tymi uczuciami, kiedy się zdarzają. Eksperymentuj z różnymi technikami zarządzania stresem, aby ustalić, co jest dla Ciebie najlepsze. Niektóre, które mogą być pomocne, to głębokie oddychanie, joga, medytacja, ćwiczenia, aromaterapia lub obrazy z przewodnikiem.

Porozmawiaj z profesjonalistą

W obliczu dyskryminacji może również zwiększyć ryzyko problemów zdrowia psychicznego, takich jak lęk i depresja. Rozmowa z specjalistą ds. Zdrowia psychicznego może również pomóc Ci poradzić sobie z skutkami dyskryminacji.

Możesz skorzystać z narzędzia Lokalizatora psychologa American Psychological Association (APA), aby znaleźć licencjonowanych psychologów w Twojej okolicy, którzy mogą pomóc Ci poradzić sobie z problemami związanymi z dyskryminacją. Możesz także rozważyć katalog terapeutów integracyjnych, aby znaleźć BIPOC i LGBTQ+ dostawców zdrowia psychicznego.

Dodatkowe zasoby:

• Komisja ds. Równej pracy
• U.S. Departament Mieszkalnictwa i Rozwoju Miast
• Ada.GOV: U.S. Departament Sprawiedliwości, Wydział Praw Obywatelskich